SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty nie mity

  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowych. Oczywiście jeżeli chcesz sensownie kształtować sylwetę. Wysiłek cardio może być dodatkiem a nie podstawą aktywności fizycznej. http://potreningu.pl/articles/517/trening-silowy-a-estetyka-sylwetki-kobiecej http://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-19 08:29:45

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. PODSUMOWANIE czterech miesięcy planu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e5e40c65d84418dbeb8f6b34277ae25.JPG Plan skończony przedwcześnie, po 15 tygodniu treningu, 16 jeżeli liczyć poprzednie (nie obecne) roztrenowanie - wina choroby. Moje zatłuszczenie wymusiło na mnie rezygnację z mezocyklu, zamiast zrobienia roztrenowania. W zeszłym tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alternatywna :))i nie bedę cytował lub wcinał linkoow. Bez oorazy Biniu,,kreujesz sie na zjadacza rozumoow (patrz twooj tanioreklamowy podpis"pytaj o wiecej...fakty a nie mity.."lub "..jestem solą w oku" ..kurcze znoow nie skopiowałem tylko z pamieci:))))))))))a faktycznie ...nie wnosisz nic do dyskusji...a pewnie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witamy serdecznie rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki. Ta pierwsza to Hubner-Wozniak? Nie mowie, ze od razu sie na to rzuce. Ale lepiej niech sie zapisze poprawnie- na przyszlosc :) Czytalem jakies artykul fakty i mity, ale Twojego nie. W sumie to wydawalo mi sie, ze wskoczylem w linki z Twojej stopki- widac srodkowy pominalem. Zaraz nadrobie. Swoja droga to czy tylko ja widze, te linki jako [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13635 Data: 2013-09-25 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Skoro wszyscy tacy ciekawscy to wklejam Wam brudnopis Nawet prezes go jeszcze nie widział, czyli premiera... nie jest to jeszcze ostateczny kształt bo pewnie korekty pod kontem naszych partnerów jakieś będą ale tak plus minus Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stwierdzono powrót ilości kwasu mlekowego i hormonu wzrostu do wartości wyjściowych." ze strony:http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity Tak na chłopski rozum testosteron powoduje zwiększone pobudzenie seksualne, prawda? Zatem kiedy masz "niekontrolowane" erekcje, po treningu czy rano gdy wstajesz [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej laktoferyn niż wyizolowane białka, i zdrowych immunoglobulin. Po za tym wysycenie białka sporą ilością laktoferyn, jak podaje artykuł jest bardzo drogie i trudne. Artykuł pt. "Białka serwatkowe fakty i mity" Fitness Authority team . To pisze ja jestem nowy i nie związany z żadnym producentem i dodam że często kupuje olimp.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 01:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań teraz Ci nie wrzucę musiałbym poszukać bo większość linków nie działa,a miałem sporo porównania HIIT do Cardio w dziale badania naukowe jest kilka tematów darkness - co do tematu knife http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity w 90% się zgadzam w 10% nie do końca Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-03 23:23:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podeślesz mi go na priv Art okazał się być ładnie napisany i ma duże szanse na druknięcie w gazecie. Niestety dopiero w następnym numerze, bo w tym jest już podobny "fakty i mity w odchudzaniu". Dostałem jednak propozycje innego tematu - jak go napiszę to na 100% ukaże się jeszcze w tym numerze...tylko będę musiał doczytać... Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-09-27 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bede na wprowadzeniu za niedługo bo potem zasmiast zostawaćna 30g węgli dobijam do 100-150 bo robie mase na LC a nie redukcje idź do odżywiania --> CKD fakty nei mity by qazar

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakty i mity nikt nie zaprzecza. Ale jakieś podstawy musza być A nie teoria z dupy i odrazu na bazie teorii leczenie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 10:43:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Za tydzien, miesiac, poł roku pojdzie plota ze od oxandrolonu rosnie trzecie oko i bedzie to oczywiscie nie poparte zadnymi badaniami nawet na koczkodanach to tez beda tacy co oxany juz nigdy nie rusza %-) Co nie zmienia faktu ze clenu juz nigdy nie wezme nie ze wzgledu na te mity czy moze fakty; nie wnikam ale po prostu zle sie na nim czuje.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 00:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - biologiczna rola białka - rekomendowane spożycie dla kobiet aktywnych, - najlepsze źródła, - funkcjonalne wykorzystywanie unikalnych walorów protein. Węglowodany - fakty i mity na temat węglowodanów, - biologiczna rola (energetyczna, wpływ na wydzielanie hormonów) - metabolizm węglowodanów uwarunkowany płcią - zalecane spożycie dla [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, skąd masz te dane że o gliko? chce sie dokształcić :) nie ma pewnego info to sa jakies średnie qazar zrobil kiedys temat o ckd cos w stylu 'ckd,fakty i mity' ....czy jakos tak

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem ciekawy filmik o hcg chciałem poznać waszą opinię bo trochę kłóci się z tym jaka moda panuje na forum. Czy doktorek nie ma trochę racji? Jeśli linku nie mogę tutaj wkleić to proszę o usunięcie i wpisanie sobie w youtube: hcg - fakty i mity z kanał life and sport. https://youtu.be/3Kg1MHnvvfY

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-07 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę kłóci się z tym jaka moda panuje na forum. Czy doktorek nie ma trochę racji? Jeśli linku nie mogę tutaj wkleić to proszę o usunięcie i wpisanie sobie w youtube: hcg - fakty i mity z kanał life and sport. https://youtu.be/3Kg1MHnvvfY Wszystko zostało powiedziane na filmie, wyciągnij wnioski sam, wierzysz w poważnie wyglądające grafiki [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-07 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na płaski brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na tych podstawowych kształtujących nogi i pośladki. Możesz poczytać o nich więcej w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity W przypadku diety wyliczyć powinnaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Możesz to zrobić tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2018-05-24 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] też kolacja. Kieruj się tym, jak Tobie bardziej odpowiada. Ja stosuję wtedy, kiedy mi się przypomni. Cześć mam w domu, więc jak jem posiłek w domu, to dostarczam, a część w pracy. Warto jedynie unikać antyoksydantów w okolicy treningu. https://potreningu.pl/artykuly/fakty-i-mity/antyoksydanty-okolotreningowo-moga-ograniczyc-rozwoj-miesni--427

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-08-19 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca. Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tłuszcze z nabiału, mięs, ryb, jaj, masło. 2. Trening siłowy. To właśnie on odpowiada za uzyskane wyniki. Warto w tym celu skupić się na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych. Poczytać możesz na ten temat tutaj: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity /SFD/2018/10/8/1c02408cc06249469bc5882d9b7d2735.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2018-10-08 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)